本日より通常診療

こんにちは。宇都宮内科です☺体温を超えそうな気温となっておりますが、みなさま体調などお変わりありませんか？当院は、本日より通常診療しております。

最近、コロナウイルス対策で多くの方がマスクを着用する毎日かと思いますが、屋外日中に周囲に誰もいないのにマスクを着用して歩いている方や自転車に乗っている方をよく見かけます。熱中症の危険性が高まりますので、屋外で人と十分な距離（少なくとも２ｍ以上）が確保できる場合には、マスクをはずすようにしましょう。

＜日常生活での熱中症予防のポイント＞

1.こまめに水分補給する

2.エアコン・扇風機を上手に使用する

3.シャワーやタオルで身体を冷やす

4.部屋の温度を計る

5.暑いときは無理をしない

6.涼しい服装にする。 外出時には日傘、帽子を着用する

7.部屋の風通しを良くする

フラフラする、だるい、食欲がない、などいつもと違う症状があれば早めに受診をしてください。

西予市野村町　宇都宮内科（📞0894-72-3333）